如何更加彻底的改变与学习_Piaget学习理论的提示
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Piaget 是瑞士一著名的心理学家 主要是研究儿童的学习
由于他的生物学的背景，在他的学习理论中，学习是意味着不断地更进和进化自己的头脑的模型 来适应这个环境和社会。
他的理论是constructivism (建构主义) 的经典和原始的理论之一
以下是我提取出来的精华以及自己的一些补充：
他认为 人类学习的过程如下：
每个人头脑里面都有着 schema (思想模型)
由于环境和世界总是不断有新的信息 和 自己头脑中思想模型 会产生不平衡
而学习则意味着不断地让自己的思想模型 和 外部环境和世界 达到 equilibrium (平衡)
而学习的过程有三项 assimilation(吸收), accommodation(调节), equilibration(平衡)
吸收： 当有新的信息进入我们头脑的时候，我们会让外部的信息，来适应我们脑中的思想模型。 不去改变自己的思想模型，而是用已有的思想模型来解释和诠释新的信息。
调节： 当产生各种冲突或者矛盾的时候，将会稍微调节和改变已有的头脑中的思想模型，来改变对外部信息的解释和认识。
平衡： 当不断地有新的冲突和矛盾产生的调节达到一定时候时， 头脑中的思想模型会发生更加彻底的完全的重新架构，会产生全新的思想模型，对事物产生全新的认识， 从而达到下一个阶段。（ps, piaget 认为儿童的认知学习能力是分4个大阶段的。）
在Piaget的一次访谈录中，他认为这种彻底的改变和转换并不是突然的跳到下一个阶段的，而是由于不断地吸收和调节 思想模型和架构不断地改变，最终达到重组重建的。(1)
更有趣的是
Piaget认为 无论是儿童 还是 成人 通常都会更加倾向于 使用 吸收 来让外部的信息来适应脑中的模型 而不是来调节自己的思想模型 更不谈彻底的改革自己的思想模型 达到新的平衡了。
疑问
Piaget在他的理论中没有解释 和 具体去分析的 为什么人会主动的去更改自己的思想模型 去达到平衡的状态
为什么 人们会更加倾向于用 吸收 而不是 调节自己的模型。 这个动力是什么？而只是笼统的用生物进化的adaptation 适应来解释。
成长的提示
人为什么会主动地追求平衡。
毫无疑问，Piaget他会说这是为了进化，会说这是 需要适应 需要生存 这是人的本能。
Piaget主要研究的是儿童； 但是同样，Piaget没有注意到的是，进一步看的话，到成人的时候，同样人们会因为生存和保护自己，而很容易满足于自己所达到的状态，害怕潜在危险的新事物和挑战， 满足现在环境所处的平衡 所达到的思想模型的程度， 而回避更加凶险的艰苦的挑战。 容易Stay in the Comfort Zone （停留在自己的舒适区域）。 因此自己的思想架构和程度 不能达到一个新的境界。
当然，我在老师讨论的过程中，我提到，这个世界有不同的人，有的人喜欢不断的去追求挑战追寻新的提高，但是有的人并不会如此而是达到一定阶段就满足于此的。 导师指出，每个人都不同，并不一定是不断挑战和追求提高的就是适合某个特定的人的。 有人就是觉得满足于现有的程度就是幸福。那也很好。
由于本人乐衷于不断提高自己，所以…我认为只有经过不断地重组和提高自己的思想模型和架构 才能不断地提高。
那么如何才能更加彻底地提高呢？
1. 主动地跳出的自己的舒适区域，跳入新的区域，寻找挑战
寻找更多更难的挑战
关于身体的舒适区域， 主动地跳出自己感到安全的地方和人群。 物以类聚，人以群分；但是，为了提高，一定要主动去认识新的人，不要狭隘的躲在自己的小圈子里面。 进一步深入了解自己不喜欢的人，自己讨厌的人，自己没有接触过的人的生活，等等。
另一方面更是头脑上。。接触自己不喜欢的，自己认为不对的，自己没有接触过的全新的思想。
用来帮助自己的思想架构的重建。
2. Self-Awareness 观照
思考的时候，主动地去从多方面，和反对者的角度来思考和挑战自己的思想。
意识到自己的思想和想法只是一方面，还有什么其他的方面？
3. 完全进入他人的思想中
Piaget提到人习惯性的会选择用吸收。 而不是改变自己的思想架构。
那么，如果需要更快的将自己的思想架构重建 和 更加彻底的提高的话，那我们在学习，交流过程中，需要注意到完全的停止自己的思想–而完全进入他人的思想中。完全的成为另一个思想者，看他是如何思考如何看世界如何组织自己的思想架构的。 这样得到更多的领悟，冲突或者疑惑，再来帮助自己的思想架构重建。
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